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科普:血压控制不理想,你忽略了什么?
2020-02-26 10:49:18
        近来经常会碰到一些患者或者自己的亲朋好友询问,血压控制不理想,忽高忽低,波动太大。尽管他们也在规律服药,可还是不尽人意。殊不知血压的控制不是单纯靠我们一成不变的服药就可以一劳永逸,还需要我们进行规律的自我监测,定期复查。季节更替时更需要我们注意到正规医院就诊,调整药物剂量。

 

        那么下面就和大家一起聊聊高血压!
        一、首先血压增高时会引起哪些症状呢?
        最常见的症状是眩晕,患者常会出现头晕、眼花、头重脚轻、脚踩棉花等感觉。其次头痛也是常见症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛还可伴有恶心呕吐等。血压过高还会引起耳鸣,患者常感到耳朵嗡嗡作响。有些患者还会出现失眠、多梦易惊醒等症状。

        二、面对高血压,我们又该如何做?

        1.监测血压变化,到正规医院经专业医生开具降压药物。尽量选用一天一次的长效降压药物,切莫自行更换降压药物。

        2.规律服药,定期复诊。血压不达标时根据医嘱增减药量,切莫自行增减。 

        3.要坚持,切忌突然停药。吃吃停停,短时间内血压忽高忽低,会造成血管及心脑肾等重要脏器损害。

        4.生活中做到5点:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,劳逸结合。

        通过以上学习,大家是不是对控制高血压有了一次全新的认识呢?所以,从现在开始就要关注我们的血压,在降压道路上平稳、规律、坚持走好每一步,降低心脑血管病的发生。