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怎样预防流感?
2020-09-25 10:56:48
    流感病毒在全球范围内广泛传播,人群对流感病毒普遍易感。
    儿童、老年人、孕妇、慢性病患者感染后发生重症的可能性较高。医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多,因而感染流感病毒的风险高于普通人员。
    每年流感疫苗接种是预防流感有效的措施。原则上,6月龄及以上所有意愿接种流感疫苗且没有禁忌症的人都可以接种流感疫苗。通常接种流感疫苗2-4周后产生具有保护水平的抗体,建议个人在流行季节前完成接种,对流行季节前未接种的对象,整个流行季也可以接种。疫苗接种后保护作用可维持6-8个月,随时间推移逐渐减弱,因此建议每年接种流感疫苗。并且流感病毒易发生变异,因此接种流感疫苗后也可能罹患流感,但可以减轻接种者病情的严重程度,降低并发症与死亡的发生率。
    保持良好的个人卫生习惯是预防流感的另一个重要手段,包括:勤洗手、避免用手去接触眼睛、鼻子、注意呼吸道礼仪(咳嗽或打喷嚏是用纸巾或衣袖遮住口鼻)、开窗通风、均衡饮食、适量运动;在流感流行季节(冬春季节),高危人群尽量避免去人群聚集场所。

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