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冬季眼病防护
2020-12-29 11:22:28
   冬季眼部出现以下异常情况需警惕,及时就诊:
   眼睛干涩红痒——小心干眼症
冬季气候变得干燥,泪液蒸发加速,加上人们户外活动减少,宅在家中看电视、上网等近距离过度用眼,易出现眼发干、发涩等症状。针对干眼症要早重视、早发现、早治疗。
   眼胀呕吐——小心青光眼
冬季气温低,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,短时间内人的眼压会急剧升高,易诱发青光眼突然发作。一旦出现头痛、眼睛胀痛、视力下降,伴有恶心、呕吐等症状时,一定要考虑青光眼发病的可能性,及时就医。
   迎风流泪——小心泪道炎症
冬季天冷风大,眼睛易受冷风刺激,泪腺功能增强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象,老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。
   视力急剧下降——小心“眼中风”
天气寒冷,眼部血管遇冷易收缩,血流缓慢,形成血栓,造成视网膜血管阻塞,即所谓的“眼中风”。“眼中风”属于眼科急症,常突发且无疼痛,患有高血压、糖尿病或者高血脂的人需格外注意,出现症状应立即到眼科诊治,避免造成视力不可逆的损害。
 
   日常防护
   1.“夏养三伏,冬补三九”,针对复发性眼病及疑难眼病,可在冬季中药、膏方调养,应用补益肝肾中药,顺应四季气候来平衡人体阴阳,预防眼病复发,控制病情。
   2.日常生活中做到起居有规律,少食刺激性食物,培养良好的用眼习惯、注意用眼卫生。
   3.保持稳定情绪,避免精神紧张和过度兴奋,可选择聆听舒缓音乐等。
   4.适度的锻炼身体,比如太极、八段锦等。
   5.寒冷天气应注意保暖,可以适当的进行眼部按摩,促进血液循环。