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腰带越长,寿命越短
2019-02-01 12:44:00
           “腰带越长,寿命越短”,这是英国的一句谚语,“你要知道这个人寿命的长短,你就量量他的裤腰带,腰带越长寿命越短”。

       一般认为女性的标准体重是:身高(cm)-105=标准体重(kg)。
       例如一个身高160cm的女子,她的标准体重应该是160(cm)-105=55(kg)

       男性的标准体重是身高(cm)-100=标准体重(kg)
       例如一个身高170cm的男子,他的标准体重应该是170(cm)-100=70(kg)

       凡是超过标准体重10**者为偏重,超过20**者为肥胖,低于10**者为偏瘦。低于20**者为消瘦。

       肥胖分两种类型,一类叫苹果型肥胖,一类叫鸭梨型肥胖,如果这个人肚子大,脂肪集中在腹部内脏,这是苹果型或内脏型肥胖,多为男性,这种肥胖很危险,跟心脏病,脑卒中高度相关;而女性肥胖常为鸭梨型,肚子不大,臀部和大腿粗,脂肪在外周,所以叫外周型肥胖,这种人患心脏病较少,较安全。越是内脏型肥胖、苹果型肥胖,动脉硬化越明显,外周型肥胖要好一些。
科室设备
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