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“试管婴儿”前男性准备
2019-01-10 10:31:36


    生育是男女双方共同的事情,在做试管婴儿的过程中,妻子需要按时来院就诊、监测排卵、注射促排药物,她们会关心饮食对试管婴儿成功**的影响,每吃一样食物前都要纠结一番,妻子还要养成良好的生活习惯,早睡多运动等等。
    多数患者认为丈夫只需要在周期开始前到医院完成系列检查,取卵日前来取精即可。其实,丈夫在试管婴儿周期中也应该积极配合妻子做好准备。

男性助孕前的准备
    一、戒烟戒酒
    我国成年男性的吸烟比例为52.9**,有多个研究均表明,长期抽烟喝酒会影响精子活力,增加精子畸形**。还有大量研究数据表明抽烟会降低妊娠**。
    因此对于丈夫们来说,最好是从备孕开始就戒烟戒酒。因为精子生成周期一般为3个月左右,所以备孕前三个月还需要加强体育锻炼,改善生活习惯,减少熬夜!如果不能在促排卵前停止抽烟,至少应在促排卵开始前2周停止大量抽烟。
    二、饮食有禁忌吗?
    油炸、烧烤类食物中含有有毒有害物质,会影响精子质量;葵瓜子中的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,长期大量食用能引起睾丸萎缩,进而损伤精子;芹菜、大蒜也会损伤精子;反式脂肪酸会减少精子的产生,使精子失去活性;咖啡因会使人体副交感神经受到抑制,可能造成精子减少或者影响性欲。
    三、多吃蔬果有利于男性生育健康
    水果不但营养丰富、口感好、而且还有利于男性的生育健康。国外的研究人员发现,西瓜、葡萄、番茄等水果有利于治疗不育。因为这些水果中含有大量的番茄红素,而番茄红素可以增加和提高精子的数量和质量。另外,一些蔬菜、水果中的维生素C能激活精子,使精子再度充满活力。比如奇异果、橙子、橘子、椰菜、芦笋等。
    四、取精前注意事项
    为了保证精子的质量,取精前男方要避免接触高温环境,不要蒸桑拿和泡很烫的热水;男方取精前需禁欲3~7天;同时还需注意个人卫生,取精日前夜,应清洁生殖器及周边部位。取精时清洁双手及生殖器,避免污染精液。取精前如有尿急尿频等不适感,一定要告知医生。