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保持乐观情绪防治甲状腺疾病
2013-08-07 11:09:34
        由于环境和个体免疫功能的改变,甲状腺疾病的发病 逐年增高,很多资料显示甲状腺疾病的发病 已接近或超过糖尿病。甲状腺疾病的发生和发展与遗传因素、精神因素和环境因素有关,其预后与规范治疗及健康教育有关。随着人类疾病谱的改变,慢性疾病逐渐成为健康的主要威胁,医学模式正由对疾病尤其是疾病后期的治疗为主,转向对疾病的预防和健康促进为主。健康教育是防治甲状腺疾病的重要措施,其主要内容有:生活方式干预、心理护理以及指导患者在长期的内科治疗过程中规范用药及各种注意事项。
  精神因素与甲状腺疾病
        甲状腺疾病是较常见的内分泌代谢病,主要疾病有甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节和肿瘤。甲亢发病 在女性人群达2%,甲减发病 约1~3%,还有约2~8%的亚临床甲减,男性的数据低于女性。有研究显示情绪化的女性更容易罹患甲状腺疾病,包括一部分心里障碍的人群。
以甲亢为例,长期的精神创伤,强烈的精神刺激,如悲哀、惊恐、紧张、忧虑等常常是引起甲亢的原因。在战争年代和自然灾害地区甲亢的患病 显着增加。有人统计365例甲亢患者的发病因素中,80%均有精神刺激。新近国外有人研究了相关日常生活事件和甲亢发病之间的关系,对新诊的208例甲亢患者与320例的对照组进行了比较,结果表明,甲亢患者在发作前12个月内经历了较多的紧张性事件。为什么精神刺激能诱发甲亢呢?近来的资料表明:心理紧张可致免疫系统功能改变,肾上腺皮质激素和交感神经系统的改变可能是紧张所致免疫抑制效应的中间环节。也有人提出精神创伤使中枢神经系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱,机体的免疫监视能力降低,TSI(甲状腺刺激免疫球蛋白)产生增多,进而发生甲亢。
        用良好的生活方式预防甲状腺疾病
       避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,对预防发病有好处。对于外用药引起的甲状腺疾病,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物,完全能够防止发生医源性的甲状腺疾病。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,不仅能增强机体的免疫功能,而且对甲状腺疾病的预防也有一定的积极意义。
        把握心理问题,更好控制甲状腺疾病 
        不良的情绪抑郁或心理问题是引起甲状腺疾病的诱因,而甲状腺功能的变化往往进一步加重这种心理问题。比如甲亢患者往往出现精神神经兴奋症状,表现为焦虑、急躁、情绪不稳,多伴失眠、多梦、记忆力下降,严重者可出现精神分裂症及狂躁型精神病。甲减患者智力衰退,记忆力和理解能力差,疲乏,嗜睡,言语和动作迟钝,情绪抑郁,部分患者伴发抑郁症。甲亢或甲减患者都有一定的心理压力,特别是伴随突眼和甲状腺肿大时,心理压力更大。过于持久或强烈的精神应激是引起甲状腺疾病的重要因素。医护人员应对患者进行心理护理,消除焦虑及抑郁情绪。要告诉甲亢患者服用抗甲状腺药物能在不损伤甲状腺的前提下达到治愈的效果。甲减患者坚持替代治疗,大多数患者都能起到满意的治疗效果,帮助患者树立战胜疾病的信心。医护工作者应加强心理学知识的学习,学会准确分析和把握甲状腺疾病患者的心理特征和情绪变化,对于抑郁、焦虑、心理压力大的患者,及时进行心理疏导,消除不良情绪,保持良好的心理状态,主动积极配合治疗。
总之,不良的情绪是甲状腺疾病的诱因,甲状腺疾病,可防、可控、可治,重要的一点就是保持心情舒畅,这样我们才能远离甲状腺疾病。